10 Min Broccoli Nudeln

Kurzbeschreibung:

Fast Food mal anders: Diese leckeren Broccoli Nudeln können in 10 Min gekocht werden. Für diejenigen die es besonders eilig haben.


Zutaten

  • 200g Nudeln nach Wahl
  • Eine Packung Fertignudeln aus der Tüte mit Broccoli Geschmack
  • Eine Handvoll Broccoli Köpfe (gefroren oder frisch)

Zubereitung

Zuerst die 200g Nudeln in das kochende Wasser geben. Dann die Broccoli-Köpfe zerkleinern und ebenfalls mit in das kochende Wasser geben.

Nun die Fertignudeln (die in der Regel nach 5 Minuten kochen und dann bereits al dente sind) dazu. Alles 5 Minuten weiterkochen lassen, fertig!

Zubereitung:
Geschmack:
Fitnessfaktor:
2 mal bewertet

Nährwerte

Angaben pro 100g:

320 Kalorien

65g Kohlenhydrate
11g Proteine
4g Fette

Sonstige Daten

Das Rezept wurde eingetragen von kingpin.

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