Erdbeere Protein Eis

Kurzbeschreibung:

Die eiskalte Eiweißzufuhr. Fruchtig und lecker!


Zutaten

  • 500 g Erdbeeren
  • 50 g Eiweiß Erdbeergeschmack
  • 500 ml Magermilch
  • Bei Bedarf noch etwas Natreen-Streusüße

Zubereitung

2/3 der Erdbeeren, das Eiweiß und die Milch im Mixer verrühren. Von den restlichen Erdbeeren ein paar wenige für die Garnierung aufbewahren. Die restlichen Erdbeeren in kleine Stücke schneiden und mit der Erdbeermilch in eine Schüssel geben.

Diese nun in den Eisschrank stellen und ca. alle 1-2 Stunden die Masse rühren bis die richtige Eiskonsistenz erreicht wird. Dann servieren.

Tipp: Wenn das Eis richtig eingefroren ist, vor dem Genuss einfach etwas stehen und auftauen lassen und wieder verrühren. Hierfür kann das Eis auch kurz in der Mikrowelle gestellt werden. Aber Vorsicht, es wird dann sehr schnell flüssig!

Zubereitung:
Geschmack:
Fitnessfaktor:
3 mal bewertet

Nährwerte

Angaben pro 100g:

51 Kalorien

6g Kohlenhydrate
6g Proteine
1g Fette

Sonstige Daten

Das Rezept wurde eingetragen von Schnecke.

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Kommentar(e):

  • Maik schrieb am 09.11.2008

    Kenne ich noch nicht. Klingt gut. Kaufe mir sonst ab und an diesen Protein Wackel Pudding. Da wäre das eine günstige Alternative.

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