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Kurzbeschreibung:

Dies ist ein Shake der für optimale Nährstoffversorgung während des Trainings. Also sollte dieser vor dem Training genommen werden.

Zutaten

• 1 Liter Wasser
• 2 TL schwarzer Tee
• 1 g Roter Ginseng (3 Kaps. Roter Ginseng von Scarabaeus)
• 2 EL Honig
• 1 TL Zitrone

Zubereitung

Schwarzen Tee mit kochendem Wasser aufbrühen und kurz (2-3 Min.) ziehen lassen.Umsieben und anschließend erkalten lassen. Ginseng Kapseln zerdrücken und in den Mixer geben. Geeignet für vor oder während des Trainings.

Zubereitung:

Geschmack:

Fitnessfaktor:

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