Whey-Protein-Pudding

Kurzbeschreibung:

Leckerer Pudding mit einer ordentlichen Portion Eiweiss!


Zutaten

  • 60 g Whey-Proteinpulver (Erbeere, Schoko, ...)
  • 400 ml Magermilch
  • 1 Päckchen Gelatine

Zubereitung

Gelatine nach Anleitung auflösen. Proteinpulver mit Milch in den Mixer geben. 3-4 Esslöffel davon mit der Gelantine verrühren. Dann noch einmal alles zusammen in den Mixer geben und kaltstellen.

Vorstellen könnte ich mir das auch gut frischen Erdbeeren. Einen Teil davon mit mixen, den Rest kleingeschnitten dazugeben.

Zubereitung:
Geschmack:
Fitnessfaktor:
15 mal bewertet

Nährwerte

Angaben pro 100g:

90 Kalorien

5g Kohlenhydrate
17g Proteine
0g Fette

Sonstige Daten

Das Rezept wurde eingetragen von Schnecke.

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