Ananas-Puten Snack

Kurzbeschreibung:

Sehr Schnell zubereitet... Lecker... Protein-Haltig...


Zutaten

  • 150g Putensteak
  • 50g Eisbergsalat
  • 50g Ananas-Stücke
  • Etwas Ananas-Saft
  • Currypulver

Zubereitung

Das Putensteak von beiden Seite schön anbraten. Dann mit dem Ananas-Saft und den Ananas-Stücken löschen. Das Ganze mit dem Currypulver würzen. Noch ein wenig köcheln lassen.

Einen Teller mit dem Salat auskleiden und dann das Putensteak oben drauf legen. Die gebratenen Ananas-Stücke und die Sauce über den Salat gießen.

Zubereitung:
Geschmack:
Fitnessfaktor:
3 mal bewertet

Nährwerte

Angaben pro 100g:

115 Kalorien

5g Kohlenhydrate
18g Proteine
2g Fette

Sonstige Daten

Das Rezept wurde eingetragen von Aaron.

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