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Ananas-Puten Snack (Deluxe)
Kurzbeschreibung:Die Deluxe Variante. Mehr Salatzutaten und mehr Gewürze. Zutaten
ZubereitungDas Putensteak von beiden Seite schön anbraten. Dann mit dem Ananas-Saft und den Ananas-Stücken löschen. Mit dem Currypulver würzen. Dann noch ein wenig Tomatenmark und Salatkräuter dazu geben. Das Ganze noch gut verrühren und noch ein wenig köcheln lassen. Einen Teller mit dem Salat und dem Mais auskleiden. Oben drauf den Thunfisch legen. Dann noch das Putensteak oben drauf und die gebratenen Ananas-Stücke und die Sauce über den Salat gießen.
Zubereitung:
Geschmack:
Fitnessfaktor:
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NährwerteAngaben pro 100g: 112 Kalorien
6g Kohlenhydrate Rezept bewertenRezept kommentierenKommentar(e):Noch keine Kommentare vorhanden. Kommentar abgeben:Rezept melden |
