1g KH, 5g Fett, 15g EW
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Eier-Thunfisch-Schmarrn
Leckeres Gericht mit viel Protein für einen guten Start in den Tag.
14g KH, 3g Fett, 15g EW
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Protein-Pfannkuchen
Leckerer und gesunder Proteinsnack für zwischendurch! Schnell gemacht und sehr köstlich.
1g KH, 3g Fett, 15g EW
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17 mal bewertet
Omelette mit Thunfisch-Füllung
Ein Omelette mit viel Eiweiß und wenig Kohlenhydraten.
59g KH, 6g Fett, 22g EW
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5 mal bewertet
Haferflocken Pfannkuchen mit Schokogeschmack
Power-Start in den Tag! Dieses Rezept ergibt einen extrem hochwertigen Pfannkuchen mit Schokoladenge...
54g KH, 7g Fett, 14g EW
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1 mal bewertet
Haferflocken mit Himbeer-Müsli
Leckerer Haferflocken-Müsli-Mix, der den ansonsten langweiligen Haferflocken einen leicht süßlichen ...
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